La bellezza passa anche (e soprattutto) dalla salute, anzi la “gnoccanza” passa dalla salute: questo è uno dei “mantra” di Federica Accio alias Informaconfede, l’anti-personal trainer più famosa di Instagram, che in occasione della Festa della Donna ha lanciato una raccolta fondi a sostegno di Fondazione AIRC, per sostenere la ricerca sul cancro e ricordare a tutte le donne l’importanza di mantenersi in salute.
I fondi raccolti hanno consentito di istituire una Borsa di studio per l’Italia “Informaconfede”, dedicata alla formazione di una giovane ricercatrice, o ricercatore, che potrà apprendere le basi della ricerca oncologica in un laboratorio d’eccellenza nel nostro Paese. Uno degli obiettivi di AIRC è la crescita di una nuova generazione di giovani scienziati e la borsa di studio rappresenta il primo passo di questo percorso. Dall’8 marzo all’8 aprile Federica, ha devoluto infatti a Fondazione AIRC il 22% del ricavato dai pacchetti acquistati, ringraziando apertamente le sue antiallieve che hanno partecipato e risposto a questa importante iniziativa.
Federica Accio, con una Laurea ISEF e 20 anni di esperienza nel mondo del fitness è la P.T. di chi odia la palestra e preferisce allenarsi a casa propria o all’ aperto ed è la fautrice di una vera e propria rivoluzione nell’home fitness, che a suon di una “zimpatica ginnastichina” ha coinvolto con entusiasmo più di 70 mila followers sul suo profilo Instagram e 20 mila “anti allieve” che si muovono in maniera consapevole, con costanza e soddisfatte dei risultati ottenuti. Sì, perché il suo metodo si basa sull’ascolto e sull’accettazione dei propri limiti considerando l’esercizio fisico un momento che rigenera corpo e mente, non “stressogeno” e non finalizzato esclusivamente al risultato estetico: altro suo mantra è “No pain no gain fanculino”. Niente nausea e vomito post allenamento, ma solo amore e rispetto per il proprio corpo. E quindi, se la gnoccanza in salute e la ginnastichina rispettano il corpo e soprattutto lo spirito, allora siamo davvero ad un passettino più vicino alla felicità.
“In Forma con Fede” è diventato anche un libro, edito da HarperCollins e che ha venduto circa 10mila copie, e alla terza ristampa è ora disponibile anche in versione Audible®
Un gruppo di registi, occhi attenti e critici esigenti del mondo del cinema, si è…
Voi lo sapete quanto costa pranzare a Villa Crespi da Antonino Cannavacciuolo? Il conto vale…
C'è un alone di mistero che avvolge le riprese di "Wicked", il musical super atteso…
Una storia di elezione papale piena di segreti, moralità e colpi di scena, pronta a…
Nuovi attori e intrighi promettono di rivoluzionare la terza stagione della serie fantasy di Prime…
L’ultimo episodio della serie HBO svela segreti inaspettati che cambiano completamente il destino dei personaggi.…